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2021年10月17日 星期日

有機咖哩葉Organic Curry Leaves

 有機咖哩葉Organic Curry Leaves

芸香科,多年生小喬木,從字面上解讀,咖哩葉讓人直接聯想到咖哩粉,實際二者不同,咖哩粉飾多種香料的結合,而咖哩葉是一種柑橘屬原屬於印度的香料植物,又稱為調料九里香或可因氏月橘,在印度傳統醫學阿育吠陀中,含有大量抗氧化劑的咖哩葉就常用來抗發炎、感染,促進傷口癒合,含鐵、維生素C量高磨成粉可幫助貧血、促進脂肪分解,可控制體重,咖哩葉與薑黃已被科學研究多年,能夠在世界上食用眾多地區降低癌症的總體發生率,其中咖哩葉中的生物碱就是可限制自由基引起損傷的主要元素。

咖哩葉片光滑亮澤、香氣獨特,揉碎後味道揮發快而清爽,在料理上,多使用有點苦、有點甜,帶有檸檬香茅般強烈香氣的新鮮咖哩莖(乾燥後味道反變淡)加入燉肉、燉菜、香料蔬菜湯、海鮮湯、扁豆料理,其中羊肉咖哩就是將新鮮葉片揉碎後加入油鍋中拌炒釋放香氣,再加入其他香料燉煮而成。